Cara mengatasi jerawat secara alami

Tentunya kita semua sudah tau tentang jerawat. Ga ada seorangpun menginginkan jerawat.
gw sendiri punya masalah dengan penyakit ini. Gara-gara jerawat, muka yang dulu semulus pantat bayi,sekarang udah kayak permukaan jalan yang belum diaspal, ckckckck.
Tapi guys, gw pernah baca buku cara ngatasi dan ngobati jerawat.
Gak usah repot2 cari obat jerawat. karena kebanyakan bisa bikin tergantungan. ga mungkin obat jerawat ga berdampak negatif

to point aja ya.....
untuk ngobatin jerawat kita harus rajin melakukan hal-hal berikut :

1. Rajin minum air putih.
2. Slalu jaga kebersihan wajah, rajin cuci muka.
3. Rajin berolahraga atau melakukan akitivitas fisik yang lumayan banyak menghasilkan keringat.
4. hindari stress berlebihan, karena bisa bikin tambah banyak tu jerawat
5. Terakhir yang penting diperhatikan adalah kesehatan perut. Semua penyakit bersumber dari perut. oleh karena itu kita harus menjaga kesehatan makanan dan menjaga pola makan dengan baik