Kebiasaan makan beras

Mungkin jarang sekali orang memiliki kebiasaan makan beras. Tidak bagi saya. dulunya saya tidak pernah makan beras. Namun yang awalnya hanya ikut-ikutan melihat teman kos saya yang hobi sekali makan beras, akhirnya jadi kebiasaan.
saya tidak tahu, apa akibat sering makna beras. Menurut saya makan beras itu adalah kebiasaan yang sah saja. Bahkan berpengaruh positif bagi yang sakit maag. Kenapa demikian? Dulu saya sering sakit maag, tapi sekarang jarang sekali saya merasakan sakit maag. Mungkinkah karena kebiasaan saya ini?
Walaupun beras sudah dimasak menjadi nasi, tapi kandungannya tetap sama, karbohidrat. jadi sama saja, makan beras dengan makan nasi.